Tahukah Anda bahwa sebagian besar tanaman justru menyerap oksigen dan melepaskan karbon dioksida di malam hari? Itulah sebabnya ada mitos lama yang melarang menaruh tanaman di kamar tidur. Namun, fakta sains berkata lain! Ada sekelompok tanaman spesial yang memiliki metabolisme unik (CAM - Crassulacean Acid Metabolism) yang justru melepaskan oksigen saat malam hari.
Tanaman-tanaman ini adalah "teman tidur" terbaik karena membantu membersihkan udara dan meningkatkan kualitas tidur Anda. Berikut adalah daftarnya:
1. Lidah Mertua (Snake Plant)
Juara bertahan dalam urusan filter udara! NASA menobatkan Lidah Mertua sebagai salah satu tanaman pembersih udara terbaik. Selain memproduksi oksigen di malam hari, tanaman ini juga menyerap racun berbahaya seperti formaldehyde dan benzene dari udara.
2. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Selain gelnya bermanfaat untuk kulit, Aloe Vera juga rajin melepaskan oksigen saat Anda terlelap. Kelebihan lainnya? Tanaman ini sangat minim perawatan. Ia hanya butuh disiram saat tanahnya benar-benar kering. Cocok untuk Anda yang sibuk!
3. Anggrek Ngengat (Phalaenopsis Orchid)
Siapa sangka bunga secantik ini juga fungsional? Anggrek juga termasuk tanaman yang melakukan fotosintesis CAM. Menaruh pot anggrek di meja samping tempat tidur tidak hanya membuat kamar estetik, tapi juga udara lebih segar.
4. Palem Kuning (Areca Palm)
Tanaman ini sangat efektif menyerap karbon dioksida dan melepaskan oksigen. Selain itu, Palem Kuning juga bertindak sebagai humidifier alami yang menjaga kelembapan udara ruangan, sangat baik untuk Anda yang sering tidur di ruangan ber-AC agar kulit tidak kering.
5. Peace Lily
Bunga putihnya yang elegan membawa ketenangan. Peace Lily dikenal mampu meningkatkan kelembapan udara hingga 5%, yang bisa membantu meredakan hidung kering atau tenggorokan gatal saat tidur. Plus, ia juga menyerap spora jamur di udara.
Baca Juga: Cara Menanam Paprika di Halaman Rumah, Panen Melimpah!
Jadi, jangan ragu lagi untuk memasukkan sedikit "penghijauan" ke dalam kamar tidur. Pilih salah satu dari daftar di atas, dan rasakan bangun tidur dengan tubuh yang lebih segar!