Read More
Cara Melihat Aplikasi yang Berjalan di Latar Belakang Android dan iPhone
Teknologi

Cara Melihat Aplikasi yang Berjalan di Latar Belakang Android dan iPhone

Cara melihat aplikasi yang berjalan di latar belakang Android, Samsung, dan iPhone. Pelajari cara membatasi, mematikan background app, hemat baterai, kuota, dan performa HP.

FE
Frans Eka
21 Mei 2025 Diperbarui 14 Jun 2026 5 menit
Cara Melihat Aplikasi yang Berjalan di Latar Belakang Android dan iPhone

Isi artikel

Aplikasi yang berjalan di latar belakang adalah aplikasi yang tetap melakukan aktivitas meski tidak sedang dibuka di layar. Contohnya aplikasi chat yang menerima notifikasi, email yang sinkron otomatis, aplikasi cuaca yang memperbarui data, atau media sosial yang mengambil konten baru.

Aktivitas latar belakang tidak selalu buruk. Beberapa aplikasi memang perlu tetap aktif agar notifikasi, lokasi, alarm, sinkronisasi, dan pencadangan berjalan normal. Namun, jika terlalu banyak aplikasi aktif, baterai bisa lebih boros, kuota cepat habis, dan performa smartphone terasa berat.

Cara Melihat Aplikasi yang Berjalan di Latar Belakang di Android

Nama menu bisa berbeda tergantung merek HP, tetapi langkah umumnya mirip.

1. Cek lewat penggunaan baterai

  1. Buka Pengaturan.
  2. Pilih Baterai atau Battery.
  3. Masuk ke Penggunaan Baterai.
  4. Lihat aplikasi yang paling banyak memakai baterai.
  5. Ketuk aplikasi untuk melihat detail penggunaan di latar belakang jika tersedia.

Metode ini paling mudah karena aplikasi yang aktif di background biasanya terlihat dari penggunaan baterainya.

2. Cek lewat menu aplikasi

  1. Buka Pengaturan.
  2. Pilih Aplikasi atau Manajemen Aplikasi.
  3. Pilih aplikasi tertentu.
  4. Cek bagian Baterai, Data Seluler, atau Aktivitas Latar Belakang.

3. Cek lewat opsi pengembang

Jika ingin melihat proses yang lebih teknis, Anda bisa memakai opsi pengembang.

  1. Buka Pengaturan > Tentang Ponsel.
  2. Ketuk Nomor Bentukan/Build Number beberapa kali sampai mode pengembang aktif.
  3. Kembali ke Pengaturan, buka Opsi Pengembang.
  4. Pilih Layanan Berjalan atau Running Services.

Gunakan cara ini dengan hati-hati. Jangan mengubah pengaturan lain jika tidak memahami fungsinya.

Cara Melihat Aplikasi Latar Belakang di Samsung

Pada HP Samsung, Anda bisa mengecek dari menu baterai:

  1. Buka Settings.
  2. Pilih Battery atau Battery and device care.
  3. Masuk ke Battery usage.
  4. Lihat aplikasi yang paling banyak memakai daya.
  5. Atur aplikasi ke mode Sleeping apps atau Deep sleeping apps jika jarang dipakai.

Jangan masukkan aplikasi penting seperti WhatsApp, email kerja, alarm, atau aplikasi keamanan ke mode tidur terlalu dalam jika Anda masih membutuhkan notifikasinya.

Cara Melihat Aplikasi yang Berjalan di Latar Belakang di iPhone

Di iPhone, aplikasi biasanya tidak berjalan bebas seperti di Android. iOS mengatur aktivitas latar belakang secara ketat. Namun, Anda tetap bisa mengecek penggunaan baterai dan Background App Refresh.

  1. Buka Settings.
  2. Pilih Battery.
  3. Lihat daftar aplikasi yang memakai baterai.
  4. Perhatikan aplikasi dengan aktivitas tinggi di latar belakang.

Untuk mengatur penyegaran latar belakang:

  1. Buka Settings.
  2. Pilih General.
  3. Masuk ke Background App Refresh.
  4. Matikan untuk aplikasi yang tidak perlu memperbarui data di belakang layar.

Cara Mematikan Aplikasi yang Berjalan di Latar Belakang

Di Android

  • Buka Pengaturan > Aplikasi.
  • Pilih aplikasi yang ingin dibatasi.
  • Masuk ke Baterai.
  • Pilih mode hemat seperti Optimized, Restricted, atau Batasi aktivitas latar belakang.
  • Jika perlu, ketuk Paksa Berhenti, tetapi gunakan hanya saat aplikasi bermasalah.

Di iPhone

  • Matikan Background App Refresh untuk aplikasi yang tidak penting.
  • Nonaktifkan notifikasi aplikasi yang tidak diperlukan.
  • Aktifkan Low Power Mode saat baterai hampir habis.

Jangan Tutup Semua Aplikasi Sembarangan

Menutup semua aplikasi terus-menerus tidak selalu membuat HP lebih hemat. Sistem Android dan iPhone sudah punya manajemen memori sendiri. Jika aplikasi sering ditutup paksa lalu dibuka lagi, perangkat justru bisa memakai daya ekstra untuk memuat ulang aplikasi.

Lebih baik batasi aplikasi yang benar-benar boros, jarang dipakai, atau tidak perlu notifikasi real-time.

Aplikasi yang Sebaiknya Tidak Dibatasi

  • aplikasi chat penting;
  • email kerja atau sekolah;
  • alarm dan kalender;
  • aplikasi keamanan;
  • aplikasi navigasi saat sedang dipakai;
  • aplikasi kesehatan tertentu yang memantau aktivitas.

Manfaat Mengelola Aplikasi Latar Belakang

  • Baterai lebih awet. Aplikasi boros bisa dibatasi.
  • Kuota lebih hemat. Sinkronisasi tidak penting dapat dikurangi.
  • HP terasa lebih ringan. RAM dan proses sistem lebih terkendali.
  • Notifikasi lebih rapi. Hanya aplikasi penting yang aktif.
  • Privasi lebih baik. Aplikasi yang tidak perlu tidak terus mengakses data.

Tips Tambahan agar Smartphone Lebih Hemat Baterai

  • Aktifkan fitur baterai adaptif jika tersedia.
  • Kurangi kecerahan layar.
  • Matikan lokasi untuk aplikasi yang tidak perlu.
  • Batasi notifikasi aplikasi yang jarang dipakai.
  • Hapus aplikasi yang tidak pernah digunakan.
  • Perbarui aplikasi dan sistem operasi secara berkala.

Jika Anda memakai iPhone, pastikan juga perangkat resmi dan aman digunakan. Panduan terkait bisa dibaca di cara cek IMEI iPhone terdaftar resmi.

Kesimpulan

Cara melihat aplikasi yang berjalan di latar belakang bisa dilakukan lewat menu baterai, pengaturan aplikasi, opsi pengembang di Android, atau pengaturan baterai dan Background App Refresh di iPhone. Tidak semua aplikasi latar belakang perlu dimatikan. Batasi hanya aplikasi yang boros, jarang dipakai, atau tidak membutuhkan notifikasi real-time agar baterai, kuota, dan performa smartphone lebih terjaga.

FAQ

Apa itu aplikasi yang berjalan di latar belakang?

Aplikasi latar belakang adalah aplikasi yang tetap melakukan aktivitas meski tidak sedang dibuka, misalnya menerima notifikasi, sinkronisasi, atau memperbarui data.

Bagaimana cara melihat aplikasi yang berjalan di latar belakang?

Di Android, cek melalui Pengaturan > Baterai atau Opsi Pengembang > Layanan Berjalan. Di iPhone, cek melalui Settings > Battery dan Background App Refresh.

Apakah aplikasi latar belakang harus dimatikan semua?

Tidak. Beberapa aplikasi perlu tetap aktif untuk notifikasi, alarm, email, keamanan, atau navigasi. Batasi hanya aplikasi yang tidak penting.

Apakah menutup recent apps menghemat baterai?

Tidak selalu. Menutup aplikasi terus-menerus bisa membuat HP memuat ulang aplikasi dari awal. Lebih baik gunakan pembatasan baterai per aplikasi.

Kenapa aplikasi latar belakang membuat baterai boros?

Karena aplikasi bisa memakai jaringan, lokasi, sinkronisasi, prosesor, dan notifikasi meski tidak sedang terlihat di layar.

FE

Frans Eka

admin

Profil

Komentar

Nama
Email
Komentar

Komentar sebagai tamu akan ditinjau sebelum dipublikasikan.

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama berkomentar!