Visus 20/40 tidak bisa langsung dipastikan setara minus berapa. Namun sebagai gambaran kasar, pada mata minus murni tanpa silinder dan tanpa masalah mata lain, visus 20/40 sering diperkirakan berada di sekitar -0,75 sampai -1,00 dioptri. Angka ini bukan resep kacamata, karena hasil visus hanya menunjukkan ketajaman penglihatan, bukan ukuran lensa yang dibutuhkan.
Kalau hasil tes Anda 20/25, 20/30, 20/40, atau 20/100, gunakan angka di bawah ini sebagai panduan awal saja. Untuk menentukan ukuran kacamata yang benar, Anda tetap perlu pemeriksaan refraksi oleh dokter mata, optometris, atau tenaga kesehatan mata yang berwenang.
Jawaban Cepat: Visus 20/25, 20/30, 20/40, 20/100 Minus Berapa?
| Hasil visus | Arti sederhananya | Perkiraan kasar jika karena minus murni |
|---|---|---|
| 20/25 | Sedikit di bawah 20/20 | Sekitar 0 sampai -0,25 D |
| 20/30 | Penurunan ringan | Sekitar -0,25 sampai -0,75 D |
| 20/40 | Penurunan ringan-sedang | Sekitar -0,75 sampai -1,00 D |
| 20/100 | Penglihatan jauh lebih kabur | Sekitar -2,00 sampai -2,50 D |
Perkiraan ini bisa meleset pada banyak orang. Dua orang dengan visus 20/40 bisa saja membutuhkan resep kacamata yang berbeda karena bentuk kornea, silinder, ukuran pupil, pencahayaan saat tes, usia, atau adanya gangguan mata lain.
Apa Arti Visus 20/40?
Visus 20/40 berarti Anda dapat melihat detail dari jarak 20 kaki yang seharusnya masih bisa dilihat orang dengan penglihatan normal dari jarak 40 kaki. Dengan kata lain, penglihatan jarak jauh Anda lebih kabur dibanding standar 20/20.
Dalam sistem metrik, 20 kaki kira-kira setara dengan 6 meter. Karena itu, notasi 20/40 sering dianggap sebanding dengan 6/12. Jika Anda ingin memahami versi metriknya, Anda bisa membaca pembahasan terkait di artikel visus 6/12, 6/20, 6/30, dan 6/60.
Mengapa Visus Tidak Sama dengan Ukuran Minus?
Visus dan ukuran minus mengukur hal yang berbeda. Visus menunjukkan seberapa jelas Anda membaca huruf pada jarak tertentu. Sementara itu, ukuran minus atau dioptri menunjukkan kekuatan lensa yang dibutuhkan untuk membantu cahaya jatuh tepat di retina.
Karena itu, hasil tes huruf seperti 20/40 tidak otomatis berubah menjadi resep kacamata. Pemeriksaan kacamata biasanya perlu menilai beberapa komponen, antara lain:
- Sferis, yaitu ukuran minus atau plus.
- Silinder, yaitu koreksi untuk astigmatisme.
- Axis, yaitu arah koreksi silinder.
- Kesehatan mata, misalnya kondisi kornea, lensa mata, retina, atau saraf mata.
Contoh Membaca Hasil Visus
Visus 20/25
Visus 20/25 biasanya masih tergolong dekat dengan normal. Beberapa orang dengan hasil ini mungkin tidak merasakan keluhan berarti, tetapi sebagian lain bisa merasa cepat lelah saat membaca tulisan jauh, terutama dalam cahaya redup.
Visus 20/30
Visus 20/30 menunjukkan penurunan ringan. Anda mungkin mulai merasa papan tulis, rambu, atau teks kecil di layar agak kabur dari jarak tertentu. Perkiraan minusnya bisa ringan, tetapi tetap tidak bisa dipastikan tanpa pemeriksaan refraksi.
Visus 20/40
Visus 20/40 sering membuat aktivitas jarak jauh terasa kurang nyaman. Pada sebagian orang, ini bisa berkaitan dengan mata minus ringan sampai sedang. Namun jika ada silinder, mata kering, katarak dini, atau gangguan lain, perkiraan minusnya bisa berbeda.
Visus 20/100
Visus 20/100 berarti penurunan penglihatan sudah lebih jelas. Jika terjadi pada satu atau dua mata, sebaiknya jangan hanya menebak ukuran kacamata dari tabel. Pemeriksaan mata penting untuk memastikan apakah penyebabnya kelainan refraksi biasa atau ada kondisi lain yang perlu ditangani.
Kapan Sebaiknya Periksa Mata?
Sebaiknya periksa mata jika hasil visus Anda 20/30 atau lebih buruk, penglihatan terasa menurun, sering menyipitkan mata, sakit kepala setelah melihat jauh, atau ukuran kacamata terasa tidak nyaman. Pemeriksaan juga lebih penting jika penurunan penglihatan terjadi mendadak, hanya satu sisi, disertai nyeri, mata merah berat, kilatan cahaya, bayangan seperti tirai, atau melihat bintik melayang yang tiba-tiba banyak.
Untuk memahami proses pemeriksaannya, Anda bisa membaca panduan tes visus mata di faskes. Jika Anda ingin melihat daftar notasi yang lebih luas, lihat juga tabel visus mata.
Cara Mendapatkan Ukuran Kacamata yang Tepat
- Lakukan tes visus untuk mengetahui ketajaman penglihatan awal.
- Jalani pemeriksaan refraksi untuk mencari ukuran minus, plus, silinder, dan axis.
- Coba lensa koreksi agar ukuran tidak hanya tepat di alat, tetapi juga nyaman dipakai.
- Periksa kesehatan mata jika keluhan tidak sesuai dengan hasil ukuran kacamata.
- Kontrol ulang bila penglihatan berubah atau kacamata baru tetap membuat pusing.
Pertanyaan yang Sering Ditanyakan
Visus 20/40 apakah parah?
Visus 20/40 biasanya menunjukkan penurunan ringan sampai sedang. Tidak selalu parah, tetapi cukup penting untuk diperiksa, terutama jika mengganggu aktivitas jarak jauh atau muncul pada anak.
Apakah visus 20/40 pasti mata minus?
Tidak pasti. Visus 20/40 bisa berkaitan dengan mata minus, tetapi juga bisa dipengaruhi silinder, mata kering, pencahayaan saat tes, katarak, atau masalah mata lain.
Bisakah membeli kacamata hanya dari tabel visus?
Tidak disarankan. Tabel visus hanya memberi gambaran kasar. Resep kacamata sebaiknya ditentukan melalui pemeriksaan refraksi agar ukuran minus, silinder, dan axis lebih akurat.
Kesimpulan
Jika bertanya visus 20/40 minus berapa, jawaban paling aman adalah: tidak bisa dipastikan hanya dari angka visus. Perkiraan kasarnya sekitar -0,75 sampai -1,00 D bila penyebabnya mata minus murni. Namun untuk ukuran kacamata yang benar, pemeriksaan refraksi tetap diperlukan karena visus, minus, silinder, dan kesehatan mata adalah hal yang berbeda.